心のままに、私は私のやりたいことをしたい!・・・なのになぜ、私はそれができないんだろう?

不思議に思ったことはありませんか?生活に不自由はそれほどしていない。順風満帆な生活をそれなりに送っている。なのになぜだろう、私は満足していなくって、「このままじゃいけない」って焦りも感じる。
もっと「私らしさ」を見つけ、自分が本当にやりたいことに自信を持って生きていきたい!

どんな不安も恐れにも左右されない「たくましい自分」を蘇らせるために

「自分らしく生きる」ためのヒントは、世界古来の叡智にあります。インド伝統のヨガ と、そして宇宙大自然の法則に基づいたマクロビオティックの考えに、そのヒントはありました。

不安や恐れに惑わされないで、自分の核となる「心」の動きを見捨てないで。エゴイスティックな自分本位の物の見方や固定観念を無くして、大海原に身をゆだねるような「自然体」の状態を手にした時、本当の「あなたらしさ」が現れます。

その時のあなたは、生まれながらの本来のクリアな意識と思考が目覚めて、まるで悟りを得た、あるいは覚醒した姿と蘇るのです。

伝統ヨガとは

伝統ヨガとは

ヨガには、人間の運気や運命を、大きく変えるパワーが秘められています。 ヨガによって体と心を整え、綺麗になると、人生が楽しく、愉快で、自然と開運するのです。 自分の体力や精神力だけではなく、「氣」、もしくは運勢や運気、ツキという、目には見えない本来の健全な人間に備わっている力を身に付けることが出来るのです。

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マクロビオティックとは

マクロビオティックとは

マクロビオティックとは、自然、季節、環境など、常に変化し続ける、永遠なる宇宙の動きに沿った生き方そのもの。 宇宙のダイナミックなリズムとともに、私たちの体や心も、常に変化し続けています。 その瞬間、その瞬間、変化に合わせて必要な食べ物のエネルギーを取り入れると、私たちは最もバランスのとれた、「中庸」の状態になります。

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古代からのインドと日本伝統の深い智慧で あなただけの「自由な生き方」をつくる - それがYogimacro(ヨギマクロ)

古代からのインドと日本伝統の深い智慧で あなただけの「自由な生き方」をつくる - それがYogimacro(ヨギマクロ)

私たち一般社団法人W・H・S・Eは、「W・H・S・E学園」として、 伝統的なヨガと日本のマクロビオティックの考え方に基づき、女性一人一人が自分の在り方を自由に描き、コントロールすることのできる生き方、Yogimacro(ヨギマクロ)を提唱しています。
これらを実践することにより、思考や感情に左右されず、冷静な判断力が身に付き、自分自身を律することができると言われています。

これらの伝統的な健康法は、理想的と言えるかもしれません。
しかしその反面、制限が多く、非常にストイックなため、現代に生きる私たちには、毎日実践し続けることが困難であります。

だから・・・
仕事が忙しい方。 一人暮らしの方。 子育てに追われる主婦の方など・・・ どんな方でも、簡単に実践できて、無理なく続けられる方法は、ないのだろうか? 私たちは、そのような思いから、 マクロビオティック・ワールドリーダーである中広行先生が提唱している、意識と体の覚醒を目的にした、自分自身に目醒めるためのマクロビオティック健康法「Yogimacro(ヨギマクロ」を実践しています。
私たちも自ら、Yogimacroを実践し、日々、探求し続けています。

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W・H・S・E 学園でできること

詳しいレッスンの内容は、こちらから
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